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down another 3 lbs and feeling it in my clothes a bit....David has noticed, as has Teresa, next door. Feels good.
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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412 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 13,01g | Carbh: 40,77g.
Desayuno: HEB Cantaloupe Chunks, Bacon. Almuerzo: Plum, Klondike Heath Ice Cream Bar, Fried Egg, Butter, Whole Wheat Bread. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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