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56.35
어제보다 300g 줄음
3일 연속 줄고 있어 아침부터 기분 상쾌
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 126,97g | Prot: 48,68g | Carbh: 54,25g.
Desayuno: 커클랜드 저염 베이컨 , GS 버터커피, Jarrow Formulas MCT오일. Almuerzo: 덴마크 덴마크 샤워크림, 프레지덩 휘핑크림, 커클랜드 저염 베이컨, 방울 토마토, 양파, 당근, 아보카도, 익힌 브로콜리(냉동). Cena: 당근, 덴마크 덴마크샤워크림, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 라면국물, 참기름, 풀무원 국산콩두부 찌개용, 대파, 달걀. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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