|
УРАААА! Первая восьмерка , долго я ждала😄. Как прибавка в весе, так сразу кг, а как отвес, так по 100гр. Эх, тяжкая эта работа: из болота тащить бегемота. 😂
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 138,55g | Prot: 93,14g | Carbh: 22,39g.
Desayuno: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареное Яйцо, Parmalat Сливки 23%, Куриная Печень. Almuerzo: Сыр Колбасный, Mr. Ricco Майонез, Огурцы Кислого Рассола, Тушеные Овощи, Свиной Фарш. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Брест Литовск Сметана 20%, Мираторг Окорок Свиной. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|