Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 81,42g | Prot: 102,28g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сметана , Творог 9%. Almuerzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макдональдс Макфлурри Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Макдональдс Капучино. Cena: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julidikalina
|