Diario de xander69, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
2324 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 103,96g | Carbh: 272,24g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt Banana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana. Almuerzo: Fettina di Vitello, Bottarga, Barilla Spaghettini N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Bennet Pizza Bufala e Pomodorini. más...
2914 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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