Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3460 kcal
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Grasa: 214,91g | Prot: 154,64g | Carbh: 225,38g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Delizie del Sole Maionese, BPR Omega 3, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Prozis Burro di Arachidi Classic, Le Naturelle Uova Grandissime. Almuerzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodori, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Cena: Cetriolo (con Buccia), Foglia Verde Insalata Mista , Mandorle, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Patata Bollita, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Salsiccia di Maiale Fresca, Ponti Aceto di Mele, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Pera Coscia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giovanni La Spina
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