Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 125,10g | Prot: 96,59g | Carbh: 60,87g.
Desayuno: Fried Egg, Avocados, Sports Research Collagen Peptides, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Almonds. Almuerzo: Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 4 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joel Alivio
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