Diario de Shereen Donede, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1567 kcal Grasa: 65,57g | Prot: 57,70g | Carbh: 207,63g.   Desayuno:  Ads seedy rusks. Almuerzo:  Onions , Fry's Vegetarian Braai Sausages,  Butter, Egg (Whole). Cena: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Rhodes Chick Peas in Brine, Sweet Potato,  Canola Vegetable Oil , Cooked Tomatoes (Canned), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros:  Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk),  Marshmallow,  Bananas . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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