Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 75,06g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: Indoprima Skim Milk Powder, Kue Bolu. Almuerzo: Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sambal Matah, Buncis, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Susu Skim, Jagung Rebus, Saus Cokelat, Pisang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fnilasari1
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