Diario de grgid979, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
3133 kcal Grasa: 110,32g | Prot: 179,28g | Carbh: 342,73g.   Desayuno: Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium), Premier Protein Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Pears, Cadbury Dairy Milk. más...
2338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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