Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 12,82g | Prot: 31,08g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: Manzana Verde, Manzana Roja, Chia, Arracacha, Fresas, Piña, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Calabacín, Maíz Dulce, Ajo, La Muñeca Cabello de Ángel , Salsa Teriyaki, Arvejas, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Coliflor, Zanahoria, Pimentón, Brócoli. Cena: Crakeñas Galletas Integrales, Ghee, Arepa. Pasa Bocas / Otros: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandramosquera74
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