Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 102,85g | Prot: 158,30g | Carbh: 252,40g.
Desayuno: Apples , Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Calavo Avocado, Trader Joe's Classic English Muffins, Sir Kensington Mayonnaise, Turkey Bacon, Turkey Bacon, Turkey, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Optifast 800 Chocolate Shake, Trader Joe's Truly Handmade Flour Tortillas. Cena: Betty Crocker Zucchini Bread, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Earthbound Farm Romaine, Tortilla Corn Chips, Ranch Salad Dressing , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Optifast 800 Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Orgain Creamy Chocolate Nutritional Protein Shake. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrCalifornia
|