Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 44,42g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: Kue Nagasari, Pisang. Almuerzo: Udang Panggang, Pangsit Goreng, Ikan Patin, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kokita Sambal Bangkok, Sambal Goreng, Ikan Patin, Dimsum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Risoles. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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