Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 40,94g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Madu, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Bamboe Sambal Goreng Ati, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuanglowup
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