Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 104,55g | Carbh: 162,04g.
Desayuno: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Bonduelle Cous Cous Pollo e Verdure (200g). Cena: Bresaola, Spinaci, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Scotti Gallette di Riso Integrali, Albicocche, Pesca Noce, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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