Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4706 kcal
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Grasa: 262,08g | Prot: 108,99g | Carbh: 463,35g.
Desayuno: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Motta Panettone Gran Soffice. Almuerzo: Patata Bollita, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Melanzane Fritte, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Insalata Russa. Cena: Cono Gelato, Birra, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck, Patatine Fritte. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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