Diario de p*rita, 09 ago. 20

questo è il bel risultato del dormire male (anche xkè altrimenti non ho spiegazioni)
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1995 kcal Grasa: 61,25g | Prot: 123,28g | Carbh: 240,26g.   Desayuno:  Fragole,  Latte Calcium Plus, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Esselunga Banana, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Fage Fruyo 0% Limone. Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Fragole, Fage Fruyo 0% Limone, Bayernland Mozzarella in Sfoglia, Rigamonti Bresaola Black Angus. Cena:  Riso alla Cantonese,  Prosciutto Cotto, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Yomo Extra, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady. más...
61 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
No xò aspetta... forse c'entra anche la cena di ieri da 1400... me ne stavo scordando 😅 
09 ago. 20 por el miembro: p*rita
🤦🏻‍♂️ 
09 ago. 20 por el miembro: Forrest73
La vecchiaia gioca brutti scherzi 😆 
09 ago. 20 por el miembro: Forrest73
Ahahah 
09 ago. 20 por el miembro: p*rita
no perché se è il dormire male sono fregata😂 
12 ago. 20 por el miembro: Mcmar5
Mcmar purtroppo anche il dormire male incide. Mi sorprendeva questo dubbio in quanto a dormire faccio invidia agli orsi... 
12 ago. 20 por el miembro: p*rita

     
 

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