Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 56,54g | Carbh: 217,94g.
Desayuno: Bananas, Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Rotini, Reser's Homestyle Cole Slaw, Red Tomatoes, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Newk's Express Cafe Rotini Pasta Salad, Pepsi Diet Pepsi, Atlanta Bread Company Cookies and Cream Cheesecake. Cena: Great Value Hot Dog Buns, Miller Brewing Company Miller Lite Beer (12oz), Premio Fresh Bratwurst, Onions, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Pepsi Diet Pepsi, Horseradish. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatnomore2012
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