Diario de Squarehammer, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
787 kcal Grasa: 16,83g | Prot: 25,18g | Carbh: 136,83g.   Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nature's Own Honey Wheat Bread. Almuerzo: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Cena: Malt-O-Meal Tootie Fruities, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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