Diario de axpedrosa, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1107 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 59,41g | Carbh: 109,32g.   Desayuno:  Misto Quente, Bauducco Torrada Light (10g), Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo:  Azeitonas Verdes,  Tomates,  Contra-filé,  Purê de Batata. Cena:  Purê de Batata,  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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