Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 65,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 39,86g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Bagel with Cream Cheese, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Starbucks Nonfat Mocha Frappuccino (Grande). Cena: Pizza with Meat and Vegetables. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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