Diario de MrCalifornia, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
3393 kcal Grasa: 131,73g | Prot: 193,09g | Carbh: 338,23g.   Desayuno: Optifast 800 Strawberry Shake,  2% Fat Milk,  Coffee Cake. Almuerzo: Sabra Classic Hummus, Laiki Black Rice Crackers, Belfiore Cheese Crumbled Feta Cheese, Calavo Avocado, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Eat More Beans Organic Super Bean Mix, NaturSource Salad Topper, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Glory Foods Mixed Greens, Optifast 800 Chocolate Shake. Cena:  Red Table Wine ,  Honey ,  Butter ,  Cornbread (Home Recipe), Tillamook Medium Cheddar Cheese,  Turkey Chili,  Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins,  Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. más...
2106 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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