Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 352,56g | Carbh: 294,22g.
Desayuno: コストコ ベーグル（プレーン）, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ローソン サラダチキンスティック 塩レモン, ローソン ブランパン, ソイプロテイン, コストコ ベーグル（プレーン）. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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