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やっぱり減ってない💧
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 49,05g | Carbh: 99,34g.
Desayuno: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, ミルキープロテイン. Almuerzo: キューピー すりおろしオニオンドレッシング, 生卵, ハナマルキ わかめ味噌汁, ポテトサラダ, 調理したオクラ, きゅうり, プチトマト, 玉ねぎ. Cena: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, パプリカ, プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, きゅうり, イオン おから入りこんにゃく麺うどん風, CO-OP ビーフカレー. Pasa Bocas / Otros: カンロ ノンシュガーミルク酪園, インスタントコーヒー（粉末）, 明治 おいしい牛乳 (200ml), いちじく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cheese-cake
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