|
Setiap nimbang selalu pas bangun tidur, dan ini sudah hari ketiga ketika mulai diet dengan bantuan aplikasi fs. Angka timbangan belom ada perubahan, masih di angka 64.
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
715 kcal
|
Grasa: 18,01g | Prot: 16,61g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sosis Daging Sapi, Bihun Panjang, Padamu Bihun Jagung, Ketumbar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Pepaya. más...
|
peso estable
|