Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 25,15g | Carbh: 76,61g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Milo Milo Sachet , Quaker Oat. Almuerzo: Palm Vegetable Oil , Nasi Putih, Green Snap Beans, Chicken and Beef Sausage (Smoked) , Baby Corn, Lime. Cena: Oranges, Indonesian Acetes Shrimp, Green Snap Beans, Baby Corn, Egg Omelet or Scrambled Egg. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
Pamela neif - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de j_agatha
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