Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2010
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 44,39g | Carbh: 177,48g.
Desayuno: slim-fast. Almuerzo: kraft greek dressing, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Feta Cheese, Pepperoncini. Cena: high liner pan sears. Pasa Bocas / Otros: arizona green tea with ginseng and honey, arizona arnold palmer, Thinsations Yogurt Covered Pretzels, christie thinsations bits & bites. más...
|
|
3445 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wanderer
|