Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 92,26g | Carbh: 306,63g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Almuerzo: Weight Watchers Orange Sesame Chicken. Cena: Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Cedar's Whole Wheat Wrap, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Heinz Tomato Ketchup, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers, Stop & Shop Ice Cream Sandwich, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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