Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 83,71g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Chia Seed, Pisang, Nanas, Sawi, Pepaya. Almuerzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Merah, Mentimun (Kupas). Cena: Bengkoang, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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