Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 37,76g | Prot: 79,68g | Carbh: 217,83g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Манго, Коломенское Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Almuerzo: Увелка Рис с Ананасами по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Креветки (Вареные или на Пару), Красный Сладкий Перец, Руккола, Огурец (без Кожуры). Cena: Минтай Запечённый, Увелка Рис с Ананасами по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречневый Суп, Нектарины, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Увелка Рис с Ананасами по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Инжир. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANETTTTAAAAA
|