Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 153,67g | Carbh: 302,64g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Semi di Lino, Fiocchi d'Avena, Miele, Delizie del Sole Semi di Chia, Amo Essere Biologico Semi Di Girasole, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Milbona Skyr Magro Bianco. Almuerzo: Uva, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Milbona Mozzarella Skyrella , Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Lenticchie Cotte, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale , Pomodori, Certossa Bruschetta , Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Un Attimo Protein Barretta 20%, Banana. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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