|
Buz dağın görünmeyen tarafını bilir misiniz?
İşte o taraf yavaş yavaş eriyor 🙈😀🚶🏃
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 52,32g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Bal, Domatesler, Siyah Zeytin. Almuerzo: Ayran Çorbası, Kıymalı Yaprak Sarma, Etli Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. Pasa Bocas / Otros: Nimet Kepekli Galeta, Vanilyalı Dondurma, Yeşil Çay. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
ahaytttt tez her gün göksuparkda 1 tur atıla🤗🤗🤗✌✌✌👏👏👏💪💪💪
10 ago. 20 por el miembro: serhatbyr
|
10 ago. 20 por el miembro: olgnmer
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgnmer
|