Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 75,33g | Prot: 158,91g | Carbh: 148,79g.
Almuerzo: Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Cameo Arachidi Tostate e Salate , Anguria, Coop Olive Verdi Snocciolate, Finocchio Crudo, Zucchine, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Uovo. Cena: Coop Olive Nere Snocciolate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Coop Noci Brasiliane Sgusciate, Burro di Arachidi Cremoso (Salato), Fage Fruyo 0% Caffè. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
corda - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vito scalese
|