Diario de karjala84, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
4159 kcal Grasa: 220,21g | Prot: 111,58g | Carbh: 453,83g.   Desayuno:  Kaffe, Becel Lätt Matfett 38%,  Gurka (med Skal), Fria Gluten Free Grova,  Russin, Risenta Pumpakärnor, AXA Havregryn , Alpro Soya Original. Almuerzo:  Blandade Nötter,  Banan,  Clementin. Cena:  Kokt Broccoli (Färsk), Heineken Alkoholfri Öl, Felix Ketchup Osötad, Garant Vegansk Bea,  Potatis (med Skal), Garant Juicy Vegan Burger,  Blandade Nötter,  Granny Smith-Äpplen. Pasa Bocas / Otros: Samyang Nudlar, Samyang Nudlar. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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