Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 97,21g | Carbh: 129,06g.
Desayuno: Nestlé Батончик Fitness, Ehrmann Йогурт 0,3%, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Almuerzo: Растительное Масло, Яблоко, Яичный Желток, Нектарины, Гарнец Смесь без Глютена, Махеев Кетчуп Томатный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кабачки. Cena: Яйцо, Березка Сыр Плавленый Городской, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Березка Сыр Плавленый Городской, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
672 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|