Diario de Shereen Donede, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1539 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 54,57g | Carbh: 227,94g.   Desayuno:  Ads seedy rusks,  Bananas, SPAR 2% Low Fat Milk,  Sugar. Almuerzo:  Onions, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Rhodes Chick Peas in Brine,  Sweet Potato,  Canola Vegetable Oil,  Cooked Tomatoes (Canned),  Brown Rice. Cena:  Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Bakers Vitasnack, Beigel Beigel Salted Pretzels. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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