Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 63,41g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: Ecor Crema di Mandorle, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Almuerzo: Ghee, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Fagioli Neri, Primia Carote Crude, Alce Nero Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Ecor Crema di Nocciole, Cascina Bianca Yogurt Magro, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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