Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 56,61g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Orion Чокопай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Едок Баранка Сдобная, Колбаса Докторская, Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Арбуз, Красное Яблоко, Морковь. Almuerzo: Арбуз. Cena: Bounty Райский Ананас, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksanachka
|