Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 79,29g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Hindi Füme, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Lor Peyniri. Cena: Ayran, Adana Durum. Pasa Bocas / Otros: Algida Kakao Vanilya Çilek, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Badem, Fıstık Ezmesi, Akmina Limonlu Soda. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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