Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Josef-M
Diario
10 ago. 20
Diario de Josef-M, 10 ago. 20
Perfil de Josef-M
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Nu börjar det röra på sig igen. Stått stilla i vikten ca 1½ vecka. Har börjat göra en del goda recept som hjälpt till att gå ner i vikt: Ni kan kolla mina matrecept på Youtube: Zegeriver Vlog
https://www.youtube.com/channel/UCaVXA_DpkJWXkRckF5cnMog
109 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Josef-M
Ver la Historia Completa