Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 99,97g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Café, Arepa Asada, Carne de Pollo Magra (Asada). Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Alpro Bebida de Avena sin Azúcar, Quaker Avena en Ojuelas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rodpisani
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