Diario de nathaaliasouza, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
768 kcal Grasa: 13,06g | Prot: 74,91g | Carbh: 93,88g.   Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Café, Banana Prata, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Banana Prata, Quinoa Cozida, Tomates Cereja, Alface, Patinho. Cena: Quinoa Cozida, Alface Americana, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana

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