Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 138,46g | Carbh: 195,15g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Super U Trio de Fleurettes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Veggie Salade Boulgour, Légumes, Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Figues Sèches, Bodymass Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 16 minutos, Abdominales - 33 minutos, Tabata - 23 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 24 minutos, Google Fit - 22 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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