Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 71,94g | Carbh: 26,87g.
Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Alface, Pepino (Descascado), Salad Creations Tomate, Bife de Carne de Vaca, Peixe Grelhado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Mais Fruta Suco Detox Roxo. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camilla Macêdo
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