Diario de o.kakovkina, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1540 kcal Grasa: 47,37g | Prot: 50,94g | Carbh: 199,09g.   Desayuno: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик. Almuerzo:  Чурчхела, Каждый День Пахлава, Макфа Макароны Отварные,  Лагман. Cena: Приготовленные Грибы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
1547 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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