Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 78,73g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Wal-Mart Granny Smith Apple, Creamy Peanut Butter, Iron Kids Bread. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg, Iron Kids Bread, Velveeta Cheese, Black Forest Deli Ham. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Cauliflower. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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