Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 54,90g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Café Expresso, Sumo de Laranja Natural. Almuerzo: Café Expresso, Abacaxi, Vinho Branco de Mesa, Arroz de Tomate, Costelinha. Pasa Bocas / Otros: Tosta Mista, Chá (Infusão), Scone. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afonso1970
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