Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2010
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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452 kcal
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Grasa: 11,25g | Prot: 63,68g | Carbh: 19,93g.
Desayuno: coffee, onion, broccoli, egg white. Almuerzo: water, romain, turkey. Cena: gravy, mixed greens, lemon juice, turkey. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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