Diario de Belgani, 10 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020

75 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:

1504 kcal

Grasa: 126,73g | Prot: 50,86g | Carbh: 24,36g. Desayuno: Adaptogen MCT , Coco Seco. Cena: Nestlé Creme de Leite, Adaptogen MCT , Now Foods MCT OIL, Ovo, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Cozidos, Coco Seco. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

17 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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