Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2013
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 43,09g | Prot: 134,53g | Carbh: 88,53g.
Desayuno: Peaches, Egg White, Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Almonds, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tilapia Fillets, Celery. Cena: salmon, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Fresh Ground Almond Butter, Chunk Light Tuna in Water, Steel Cut Oats, Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Chunk Light Tuna in Water. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|